2027 -Save the Date
Yogaweekend in Heiden
8. - 10. Januar 2027
Herzlich Willkommen bei Ayurveda & Yoga
Beatrice Schaad
Ich erinnere mich noch sehr gut an meine erste Yoga-Lektion, die mittlerweile rund 20 Jahre zurückliegt. Eine gute Freundin nahm mich in besagte erste Lektion mit und ich vermochte bereits nach dieser ersten Lektion die positive Wirkung von Yoga wahrnehmen. Anfangs war es ein Gefühl von mehr Wachheit sowie geistiger wie körperlicher Ausgeglichenheit. Später waren es Erfahrungen, wie ein besseres Körperbewusstsein, Herausforderungen besser annehmen und umsetzen können sowie mehr Geduld und Gelassenheit finden. Zudem machte ich die Erfahrung der heilenden Wirkung von Yoga. Zusammengefasst ermöglichte mir Yoga eine fortwährende Reise zu mir selbst.
Ayurveda
Ayurveda fokussiert sich primär auf die Gesundheitsförderung. Gesund sein bedeutet im Ayurveda das Gestalten eines glücklichen, zufriedenen und selbst bestimmten Lebensweges. Dies tönt manchmal einfacht als es ist.
Ein Raum zum Innehalten, für neue Orientierung oder den Gewinn von neuen Erkenntnissen, dies biete ich Ihnen als Ayurveda Beraterin und - Therapeutin im Bereich Ernährung und mentaler Gesundheit an.
Ayurveda Beratungen können Blockaden lösen, neue Wege aufzeigen oder Inspirationen für Weiterentwicklung geben. Eine Ayurveda Massage wiederum kann ein überreiztes Nervensystem beruhigen, ein Loslassen ermöglichen, einen Moment bieten um einfach zu sein.
Sowohl die Beratung als auch die Massagen sind ganz Ihre individuelles Bedürfnis angepasst. Der Umfang und die Kosten werden im Voraus zusammen festlegen. Eine Absprache mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hausärztin ist vorgängig möglich.
Ich würde mich freuen, Sie auf Ihrem Lebensweg ein Stück begleiten zu können.
Yoga für Erwachsene, Teenager & Kinder
Ankommen, Körper und Geist gleichschalten, Ruhe und Balance erfahren. Hatha Yoga zeigt Ihnen den Weg dazu.
Suchen Sie ein regelmässiges, aufbauendes Yogatraining?
Der wöchentliche Yogaunterricht in Kleingruppen im lichtdurchfluteten Yogaraum bieten Ihnen die idealen Rahmenbedingungen dafür.
Wünschen Sie eine individuelle, auf ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmtes Yogaprogramm, so biete ich Ihnen Yogalektionen im Einzelcoaching an.
Kontakt
Information über die Themen Yoga und Ayurveda, Anfragen zu Yoga-Lektionen oder einer Ayurveda-Beratung oder -Behandlung beantworte ich gerne telefonisch oder per Email.
Beatrice Schaad, Ayurveda & Yoga, Fahracker 1, 4629 Fulenbach,
079 488 80 60, [email protected]